Я тааааак кайфую от этого, что я делаю!
Я каждый день работаю, каждый день учусь, каждый день познаю себя. И это так круто, мне так нравится 😁 не считая красных глаз от моря информации 🤪
И несмотря на кучу забот и отмазок, абсолютно каждый мой день начинается с дыхательной гимнастики. Это помогает мне быть в ресурсе как физически, эмоционально, так и со стороны здоровья 🔥
🌬️А вы знали, что 90% всех загрязнений организма выводится через дыхание.
Но в обычной своей жизни человек используют свои легкие всего лишь на 30% (максимум ) и это повод задуматься!
🧚♂️Если ежедневно вы уделяете хотя бы несколько минут своему дыханию и концентрации на себе, то вся наша система обновляется и это один из поводов начинать новый день с дыхания!
🧚♂️Дыхание напрямую связано с эмоциями... это научный факт👆 и абсолютно каждый человек в состоянии счастья, зависти, тревоги дышит по-разному.
Манипулируя своим же дыханием, мы можем менять свои эмоции.
Поэтому я приглашаю вас на свой марафон! Последний в этом году!!!
🍒Он подходит абсолютно всем, кто уже знаком с дыхательной гимнастикой, и тем, кто все хотел попробовать, но никак не мог начать
Не откладывай на будущий год:
☃️Свое здоровье
☃️Свою энергию
☃️Свою стройную фигуру
Если ты не сделаешь это сейчас, ничего в твоей жизни, увы, не изменится 🤷♀️
Пиши в лс❗Старт 7.12❗
